A Hidroginástica melhora a força muscular, resistência, flexibilidade e equilíbrio. Comparada a exercícios terrestres, reduz o impacto sobre articulações e apresenta menor risco de lesões. Pensando nisso, a nossa instituição disponibiliza de aulas de hidroginástica para os nossos assistidos. As aulas são desenvolvidas pelos voluntários/professores: @emmanueldayan , @eloise.freire e @zucajoaquimmenezes . Em Parceria com @anhanguera.cn.
Nenhum comentário:
Postar um comentário